E' partito ufficialmente il nuovo allenamento riservato ai soci 3Oceani: il Sup&Bike verrà svolto a Frigole, marine di Lecce, dove è nata la nuova sede operativa della nostra associazione. Sviluppo del territorio, sostenibilità ambientale e ottimizzazione dei metodi di allenamento per il surfing sono gli ambiti in cui questo metodo di allenamento porterà giovamento.
Tutti i soci potranno raggiungere Frigole con il bus urbano da Lecce, risparmiando quindi non solo il tempo, ma anche il carburante, e inquinando di meno; una volta arrivati a Frigole si partirà dalle sede associativa con le biciclette attrezzate per trasportare i sup, e al mare si proseguirà con l'allenamento in acqua.
Questo tipo di allenamento è molto efficace e completo, poichè insiste in maniera armonica su tutta la struttura muscolare del nostro corpo e, se ben equilibrata alle esigenze specifiche di ogni praticante, riesce a sortire gli effetti di un allenamento molto complesso e strutturato ma in minor tempo.
Vi invitiamo a contattarci per avere maggori informazioni!